생리불순? 생리주기 변화로 인한 생리주기의 짧아지고, 길어지고의 원인 및 증상, 백신으로 생리불순 호소

생리 주기가 길어지거나 짧아졌다면 건강 체크를 잘 해보셔야 합니다!

출처 : 픽사베이

비정상적인 생리를 계속 겪으신다면 병원 진료를 받아보셔야 하는데, 여기서 말하는 비정상적인 생리란 정상 생리주기, 기간, 양, 통증이 3개월 이상 벗어난 생리를 뜻합니다.

그렇다면 정상적인 생리가 어떤건지를 알아야 비정상적인 생리 또한 알 수 있겠죠?

 

정상적인 생리라고 한다면

1. 평균 초경 나이 : 12.43세

2. 생리 주기 : 24~45일 사이

3. 생리 양 : 20~80cc

4. 생리 기간 : 3~7일

 

이처럼 생리 주기가 정상범위에 들어오지 않거 24일보다 빨라지거나 40일 이상 늦어진다면 건강의 적신호를 의심해 봐야 하는데 연속적으로 이런 현상이 나온다면 빨라지는 경우를 빈발 월결, 늦어지는 경우를 희발 월경이라고 합니다.

 

 

생리주기가 길어지는 경우 (희발 월경)

생리주기가 지속적으로 40일 이상 늦어지는 것을 뜻하는데, 이는 무월경으로 이어질 수 있으므로, 병원을 내원하여 검사를 하고 지속적인 관찰을 통해 건강관리를 해주셔야 합니다.

월경이 늦어지는 요인으로는 내분비 요인과 전식적 요인으로 나눠지는데, 폐경기를 전후로 하여 주기가 늦어지기도 하고 과도한 육체적, 정신적 스트레스에 의한 것과 다낭성 난소증후군, Halban's disease 등 원인은 다양합니다.

 

원인으로는

산후 몸조리가 잘 안된경우, 냉한 음식의 과다한 섭취, 추운 날씨나 비오는 날 비를 맞으며 무리한 일정 소화, 몸에 무리가 가는 약의 과한 복용, 극심한 다이어트, 인스턴트 식품이나 기름진 음식의 과잉섭취 및 비만해진 경우, 몸 안 어혈이 많아진 경우 등 다양합니다.

 

 

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생리주기가 짧아지는 경우 (빈발 월경)

허준 선생님의 동의보감에 따르면 생리주기가 짧아지는 것을 자궁이 허한데 열이 생긴 것이라고 나와있습니다.

체력 저하, 잦은 유산, 정신적인 스트레스, 불규칙한 식습관 등의 신체 밸런스나 컨디션이 떨어지는 경우 

평소 더운 환경속에서 더위를 먹거나, 외부 감염, 더운 작업 환경이 노출되어 있거나, 받은 스트레스를 풀지 못하고 쌓여서 화병이 나고, 어혈이 많이 생긴 경우

많은 원인들이 있고, 같은 원인 같은 증상이더라도 개인의 체질과 생활방식에 따라 다른 병증이 나올 수 있으므로 꾸준한 관리 및 검사를 통해서 건강을 챙기셔야 합니다.

 

 

비정상적인 생리경험의 가장 많은 원인은 스트레스에 의해 호르몬 불균형으로 발생하는 자궁출혈이 원인인 경우가 많으며, 이는 3개월 이내 보통 정상적으로 돌아오기 때문에 시간을 두고 생리주기를 관찰해주어야 합니다. 이런 자궁 출혈이 생리와 생리 사이에 발생하여 생리와 혼동되 비정상적인 생리로 판단하시는 분들도 많습니다.

 

생리혈이 평소보다 붉거나, 덩어리로 나온다면 자궁내막하근종(자궁근종 중 자궁내막에 접해 있는 근종)의 증상일 수도 있어 3개월 이상 비정상적인 생리를 하고 있다면 부인과를 내원해서 진찰을 꼭 받아보셔야 합니다. 자궁근종의 약 60 ~70%는 유전적인 요인이 많으니 어머니나 자매 중 자궁근종 진단을 받거나 수술 받은 적 이 있다면 더 주의깊은 관찰이 필요합니다.

 

검사방법

보통 병원에 내원을 하시면 질 초음파 검사 및 자궁경부세포검사, 질 확대경 검사 등을 통해 검사를 진핼하실 수 있습니다. 구조적인 문제가 밝혀지지 않은 경우엔 피검사(난소호르몬, 난포자극호르몬, 유즙분비호르몬, 부산피질호르몬, 갑상선 기능검사)를 시행하기도 합니다.

 

코로나19 백신 접종으로 인한 생리불순

코로나19 백신이 피임 중인 여성의 생리 주기에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 29~39세 여성 1273명의 생리 주기를 분석했는데, 134명이 피임 중이었고 참가자 중 61%가 화이자 백신, 27%는 아스트라제네카, 10%는 모더나를 맞았습니다. 피임 중인 여성의 생리 변화가 더 큰것으로 결과가 나왔고 백신에 의한 영향이 있다는 결과이지만, 백신과 연관지어 명확한 생리학적 이유를 제시하기엔 아직 어려워 더 오랜 연구가 필요하다고 하네요. 

하지만 주변에서도 그렇고 연예인 기사도 나오며 많은 여성들이 피임과 상관없이 백신접종 후 주기가 짧아지거나 길어지거나, 생리를 안하는 경우까지 생리불순 현상을 많이 겪고 있어 걱정을 하고 있는 실정인데, 명확한 연구결과가 하루빨리 나왔으면 좋겠네요.