반응형 생리통에 좋은 음식1 달맞이꽃종자유 효능 및 고르는 팁 알아보기! 달맞이꽃종자유는 이름에서도 알 수 있듯이 달맞이꽃에서 추출 하는것으로, 이름의 유래를 살펴보면 달이 뜨는 밤에 피고, 낮에 진다 해서 달맞이꽃이라는 이름이 생겨났다고 합니다. 이름이 다소 생소해도 그냥 지나쳐서 그렇지 길에서도 흔히 볼 수 있는 꽃입니다. 혹시 길을 걷다가 위 사진같이 생긴 꽃 보신 적 있으신가요? 달맞이꽃종자유는 정말 다양한 좋은 효능들을 가지고 있는데, 대부분의 효능이 달맞이꽃에서 추출한 종자유에 함유되어 있는 감마리놀렌산 성분 때문입니다. 감마리놀렌산은 오메가6 지방산으로, 우리 몸이 스스로는 만들어내지는 못하기 때문에 외부작인 섭취를 통해 흡수해야 하는 필수지방산으로 알려져 있습니다. 그럼 어떤 효능들이 있는지 살펴보겠습니다. 달맞이꽃종자유 효능 *생리통 완화 : 달맞이꽃종자유는 .. 2022. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
